Amandelen bruin naturel

Rauwe, bruine amandelen met vlies uit Californië.

Boek gezondheidswinst, amandelen verlagen je 'slechte' LDL cholesterol, reguleren je bloeddruk en het verhoogt je 'goede' HDL cholesterol met dagelijks een handje bruine amandelen. Amandelen bevatten veel vezels, vitamine E en Kalium.

Het VOEDINGSCENTRUM adviseert in de nieuwe richtlijnen voor 2016 (SCHIJF VAN VIJF) dagelijks een handje noten te eten. Noten bevatten veel onverzadigde vetzuren en bouwstoffen.

Amandelen zijn een smakelijke en een gezonde snack!

Voedingswaarde
Vetten: 55.8 g/100 g
Enkelvoudig: 34.8 g/100 g
Meervoudig: 14.5 g/100 g
Trans vetzuren: 0.0 g/100 g
Cholestorol: 0.0 g/100 g

Eiwit: 21.7 g/100 g

Koolhydraten: 14.0 g/100 g
Suiker: 3.8 g/100 g
Suiker toegevoegd: 0.0 g/100 g
Zetmeel: 10.3 g/100 g

Natrium: 5.0 mg/100 g

Voedingsvezels: 7.0 g/100 g

Energie kj: 2728 KJ
Energie KCal: 659 KCal